十一中日記

2010年11月19日(金)

公開日
2010/11/19
更新日
2010/11/19

本日の給食

・梅若ご飯
・味噌汁
・ほっけの塩焼き
・二色びたし
・大豆入りひじき煮
・牛乳

 皆さん、中間試験お疲れ様でした!勉強の成果は出せたでしょうか?
 今日は月に一度の「食育の日」です。給食は、日本料理の基本である「一汁三菜」(ご飯に対して、汁物、主菜1つ、副菜2つ)の献立にしました。主菜は肉や魚・卵などのたんぱく質を、副菜には野菜や豆・きのこ・海藻などのビタミン・ミネラル・食物繊維をとるように組み合わせると、バランスのよい食事の目安になります。