・ご飯
・揚げ餃子
・麻婆なす
・果物（メロン）
・牛乳

　今日は中華料理の献立です。主菜は「揚げ餃子」。大きめの餃子を、皮がパリッとするように油で揚げました。具はショウガとニンニクの香りが効いていて、食欲がアップする味です。
　副菜「麻婆なす」に使った野菜（なす、ピーマン）は、今が旬の野菜です。食材は旬なほど、味がよく、栄養価も高いと言われます。栄養のあるものを食べ、暑い夏を元気に過ごしたいですね！