・朝焼きパン（セサミパン）
・鯖のトマトソース煮
・ジュリエンヌスープ
・青菜のピーナツ和え
・牛乳

　毎回大人気の朝焼きパン。今日は朝焼きの「セサミパン」にしてみました。ゴマ独特の風味と食感を、今日はパンでお楽しみください。
　「鯖のトマトソース煮」は、鯖に小麦粉をまぶし、一度オーブンで焼いてから、トマト味のソースで煮ています。オリーブオイルやにんにく、ローリエ（香草）の香りを効かせた、おしゃれな洋風魚料理です。パンと一緒にソースを味わうのもいいですね！