・栗ご飯
・みそ汁
・さんまの梅煮
・ふろふき大根
・牛乳

　今日のオススメは、主菜の「さんまの梅煮」。さんまを梅干しと一緒に煮て作る料理です。梅干しを入れることで、魚の臭みを消したり、さんまを骨まで柔らかくする効果があります。今日はぜひ柔らかくなった骨ごと食べてみて下さい。


【本日の使用食材】
キャベツ：群馬県
もやし：栃木県
大根：東京都
むき栗：茨城県
さんま：北海道
鶏ひき肉：徳島県