１０月１７日（火）、３年生保健体育・保健の授業で「食生活と健康」分野の授業を行いました。
授業者は栄養士の阿部先生です。

栄養士の観点から、主に次の内容を資料やワークシートを用いて分かりやすく説明してくれました。
●栄養バランスが大事。好きな物ばかりだと健康に良くない！
●年齢や運動量などに応じた食事を適切な時間にバランスよく摂ることが大切。

今回の授業で学んだことをこれからの自分自身の食生活に生かし、健やかな生活を送りましょうね。