【1月30日（水）の献立】
☆麻婆丼
☆華風野菜
☆フルーツヨーグルト
☆牛乳

ヨーグルトには、骨や歯などを作るもととなるカルシウムが多く含まれています。さらに、牛乳や乳製品に含まれるカルシウムの吸収率は40％で、小魚の33％、野菜の19％に比べ、体内で吸収しやすいところが特徴です。今日はヨーグルトに、缶詰のみかん、パイナップル、黄桃を合わせました。

【食材の産地】
豚ひき肉…岩手県産
木綿豆腐…愛知・佐賀県産
しょうが…高知県産
にんにく…青森県産
にんじん…千葉県産
たまねぎ…北海道産
ねぎ…埼玉県産
きゅうり…宮崎県産
だいこん…神奈川県産