ジューシー　もずくスープ　ゴーヤチャンプル　パイナップル　牛乳
　≪沖縄料理特集≫９月は「敬老の日」です。日本の中で長寿で有名な沖縄県の料理を取り入れました。沖縄県の料理には長寿の秘訣があります。
１　蛋白質やカルシウムが豊富な豚肉や昆布や豆腐が、色々な調理方法でよく食べられます。２　ゴーヤなど沖縄で採れる野菜には、ビタミンAやＣが豊富に含まれています。
３　チャンプル効果・・色々な食材を混ぜて炒めた料理で栄養アップです。
また今日のフルーツは、沖縄で採れたパイナップルです。