・ごはん　・肉豆腐　・大豆とじゃこのサラダ　・果物（りんご）　・牛乳

豚肉（群馬）　にんじん（千葉）　ごぼう（青森）　玉ねぎ（北海道）　しょうが（高知）　長ねぎ・にら（栃木）　キャベツ（神奈川）　きゅうり（宮崎）　りんご（長野）

　大豆とじゃこのサラダは大豆に片栗粉をまぶして揚げて、野菜と和えています。ねぎの入ったしょうゆドレッシングが大豆によくからみ、おいしく仕上がりました。よく噛んで食べるかみかみメニューです。