・ごはん　・鰆のごまみそ焼き　・白菜の煮びたし　・肉じゃが　・牛乳

さわら（韓国　しょうが（高知）　小松菜・にんじん（東京）　白菜（茨城）　豚肉（群馬）　玉ねぎ・じゃがいも（北海道）

　今日はさわらを焼いて、みそ、しょうゆ、ケチャップ、ごまなどでタレつくり、かけました。ごはんと交互に食べてバランスの良い食事にしてほしいと思います。