・小ぎつねごはん　・さばの香味焼き　・ゆで野菜のごま醤油かけ　・果物（巨峰）　・牛乳

にんじん（北海道）　ごぼう（群馬）　鶏肉（岩手）　さやいんげん（群馬）　さば（欧州）　しょうが（高知）　長ねぎ（青森）　もやし（静岡）　小松菜（埼玉）　巨峰（長野）

　今日は刻んだ油揚げを鶏肉と甘辛く煮つけ、ごはんに混ぜ込んだ「こぎつねごはん」です。魚の香味焼きは鯖にねぎやしょうがの入った調味液に漬け込みオーブンで焼きました。