・ツナとトマトのトースト　・コーンシチュー　・果物（冷凍みかん）　・牛乳

にんにく（青森）　玉ねぎ（北海道）　ピーマン（岩手）　鶏肉（青森）　にんじん・じゃがいも（北海道）　パセリ（長野）　冷凍みかん（和歌山）

　今日の果物は冷凍みかんでした。冷たすぎるかな、と心配でしたが、汗ばむ陽気だったので、甘くひんやりとしておいしく食べられました。