・ひじきとじゃこのチャーハン　・キムチとごまの中華スープ　・りんごゼリー　・牛乳

長ねぎ（秋田）　にんじん（北海道）　たけのこ（四国・九州）　しょうが（高知）　豚肉（青森）　小松菜（埼玉）
　
　暑さがだいぶ和らいで、気持ちのいい陽気となりました。
　今日はひじきとじゃこの入ったチャーハンです。どちらもミネラルを含む食材で、成長期の皆さんにはしっかりと食べてほしい食材です。