・ごまごはん　・アジのレモン醤油焼き　・こんにゃくと茎わかめの金平　・かきたま汁　・牛乳

アジ（長崎）　しょうが（高知）　長ねぎ（茨城）　レモン（愛媛）　ごぼう・にんじん（青森）　じゃがいも（長崎）　豚肉（岩手）　玉ねぎ（佐賀）　小松菜（東京）

　アジは、しょうがや醤油、レモン汁で味付けをして焼きました。レモンの味はしませんががさっぱりと食べやすく仕上がりました。
金平には、茎わかめやごぼうなど噛み応えのある食材を使いました。よく噛んで食べてほしいと思います。