・じゃこべぇごはん　・田舎汁　・いんげん豆の甘煮　・ヨーグルト

にんにく（青森）　にんじん（徳島）　小松菜（埼玉）　ごぼう（青森）　鶏肉（鳥取）　大根・長ねぎ（千葉）　

　じゃこべぇとは、ちりめんじゃことベーコンのことです。どちらもうま味が出る食材ですので、ごはんにしっかりと味が入り食べやすくなります。