・海鮮チャーハン　・豆腐入り中華スープ　・中華風きゅうり　・牛乳

卵（青森）　人参（北海道）　たけのこ（熊本）　玉ねぎ（北海道）　小松菜（埼玉）　むきえび（ミャンマー）　いか（ペルー）　豚肉（青森）　長ねぎ（青森）　　しょうが（高知）　きゅうり（岩手）

　今日は中国料理のチャーハンです。世界の料理ですが、日本でもすっかりおなじみの中華料理です。えびといかのシーフードでうま味をプラスしました。