☆　今日の献立　☆
　・ごはん　・鰆のねぎみそ焼き
　・ひじきと大豆の五目煮　・野菜とさつま揚げの和えもの　・牛乳

☆　白いごはんによく合う和食の献立です。和食は栄養のバランスに優れています。
　「まごはやさしい」の食材をそろえると良いといわれています。

　　「ま」は豆類、「ご」はごまなどの種実類、「は」はわかめなどの海藻類、
　「や」は野菜類、「さ」は魚、「しい」はきのこ類の頭文字をとったものです。

　米（北海道）　鰆（韓国）　しょうが（高知）　ねぎ（千葉）　
　にんじん（埼玉）　ごぼう（青森）　いんげん（沖縄）　きゅうり（宮崎）
　もやし（栃木）　牛乳（明治乳業）