タコチャーハン
青梗菜スープ
しゅうまい
牛乳
今日はタコチャーハンです。タコは世界で２５０種類ほどあります。日本の海では６０種類ほどありますが、食べられるタコは１０種類ぐらいです。外国でタコを食べる国はメキシコやイタリア、スペイン、ギリシャくらいです。

日本ではタコ焼きや刺身、酢の物、おでんに入れます。今日のタコは「真だこ」という種類です。たことイカは同じ仲間です。体の中のよくない脂を出す働きがあります。タウリンといいます。