セサミトースト
春雨スープ
ポークビーンズ
牛乳

今日はセサミトーストです。セサミとは英語で「ゴマ」のことです。ゴマは暑いインドやアフリカが原産地と言われています。ゴマは健康食品の一つです。血液の流れをよくする「ビタミンE」が多いので、たくさん食べてほしいです。今日はバターとすりごま、いりごま、ハチミツを混ぜてパンにぬって焼きました。

ポークビーンズはアメリカで昔から食べられている料理です。ケチャップで味付けをするので、大豆が食べやすいです。「畑の肉」といわれ、体を作りますが、食物繊維も多くお腹のお掃除をするはたらきがあります。

問題：ゴマは・・・のビタミンと言われています。何のビタミンでしょう？

１美人のビタミン
２若返りのビタミン
３パワーアップビタミン









正解は２です。血液の流れを良くするので、若返りのビタミンと言われています。