・青菜と卵のチャーハン　・春雨スープ　・のり塩じゃこ大豆　・ジョア

たまご（青森）　にんじん・玉ねぎ（北海道）　鶏ひき肉（宮崎）　長ねぎ（秋田）　小松菜（埼玉）　鶏肉（宮崎）　もやし（栃木）　しょうが（高知）

　春雨スープには５種類の野菜と、肉、春雨、うずら卵が入っています。陽が出ると暖かいですが、朝晩の気温が低くなってきました。風邪予防のためにも、しっかりと食べて栄養を補給してほしいと思います。