【今日のこんだて】

○ 海鮮焼きそば
○ 魚の更紗揚げ
○ 牛乳

【食材産地】

　豚肉（青森）　　　　　メルルーサ（アルゼンチン）
　いか（ペルー）　　　　むきえび（タイ）
　あおのり（愛知）　　　人参（千葉）
　玉ねぎ（兵庫）　　　　きゃべつ（群馬）
　もやし（栃木）　　　　にら（栃木）

【今日の給食】いろいろな魚介類
　今日は、焼きそばにいかとむきえびを入れて海鮮焼きそばにしました。
　おかずは、メルルーサという白身魚にカレー味の衣をつけて油で揚げた魚の更紗揚げでした。
　今日の給食には、色々な魚介類が使われていました。
　魚介類は、料理に入れるとうま味がでて、味や香りをよくします。
　食べることで、血液の流れをよくしたり、中性脂肪やコレステロールを抑えたり、脳の健康を保つなど様々なはたらきをします。
　好き嫌いもあるようですが、魚介類を積極的に食べていきましょう。