☆今日のこんだて☆

　＊じゃこの和風トースト
　＊小松菜サラダ
　＊野菜のクリームスープ
　＊牛乳


☆食材産地☆

　ぶた肉（青森、鹿児島）
　ちりめんじゃこ（広島）
　白ごま（スーダン・パラグアイ）
　じゃがいも（静岡）
　ホールコーン（北海道）
　人参（青森）
　小松菜（埼玉）
　きゃべつ（岩手）
　きゅうり（秋田）
　玉ねぎ（兵庫）
　万能ねぎ（福岡）


☆じゃこの和風トースト
　今日のトーストは、食パンにごまを混ぜたマヨネーズをぬり、じゃこ、チーズ、こねぎを乗せて焼きました。
　カルシウムが豊富な小魚を、しっかり食べることができます。
　サラダには、カルシウムが多い小松菜を使用しています。
　成長期の子供たちに必要な栄養であるカルシウムは、牛乳等の乳製品以外からも摂ることが大切です。
料理の工夫で、様々な食材を取り入れて、カルシウムを補っていきましょう！