・牛乳
・チンジャオロース丼
・甘酢あえ
・メロン


　この食べ物なあに？クイズです。
　
ヒント１、夏に美味しい野菜です。
ヒント２、表面がツルツルしています。色は緑です。赤や黄色のものもあります。
ヒント３、中は、空洞（あな）になっています。

　さて、この食べ物は何でしょうか？

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答え
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　答えは、ピーマンです。
　ピーマンには、ビタミンＣやカロテンという栄養素が多く含まれています。この栄養素には、鼻やのどなどの粘膜や、肌を丈夫にしてくれる効果があります。夏風邪予防や紫外線が強くなるこの時期にぴったりの野菜ですね。
　もりもり食べて今日も元気にすごしましょう。

＜主な食材の産地＞
豚肉（青森）, 精白米（北海道）,玄米（北海道）,米油（国産）,かたくり粉（じゃがいもでん粉）,にんにく（青森）,しょうが（高知）,玉葱（兵庫）,たけのこ（九州、四国）,しめじ（長野）,えのきたけ（長野）,りょくとうもやし（栃木）,ピーマン（茨城）,切干しだいこん（宮崎）,だいこん（青森）,きゅうり（岩手）,メロン（茨城）