・玄米入りごはん、骨太ふりかけ
・和風厚焼き卵
・にらとキャベツのおひたし
・じゃが芋と豆腐のみそ汁
・牛乳

　今日は骨太ふりかけが出ます。このふりかけに入っている、ちりめんじゃこについてのクイズです。ちりめんじゃこは、ある魚の子供です。ある魚とは、なんでしょうか？　　

１、鮭　
２、まぐろ　
３、いわし
↓
答え
↓
↓
↓
↓
↓
正解は、３のいわしです。
ちりめんじゃこは、かたくちいわしの子供です。小魚を丸ごと食べるので、カルシウムがとれます。カルシウムは、みなさんの骨や歯を強くしてくれます。今日の骨太ふりかけには、ちりめんじゃこのほかにもカルシウムたっぷりな小松菜やごまが入っています。

＜主な食材の産地＞
米：こしひかり（山形）
鶏肉（宮崎）
鶏卵（秋田）
ちりめんじゃこ（広島）
じゃが芋（鹿児島）
長葱（千葉）
キャベツ（神奈川）
玉葱（佐賀）
人参（徳島）
小松菜（茨城）
にら（栃木）
にんにく（青森）
豆腐（大豆：佐賀、新潟）
赤・白みそ（国産）
鰹節（静岡）
＊＊地場産物・産地直送＊＊
塩蔵わかめ（宮城）