↑関東の冬瓜が旬です！下茹ですると、青臭さも抜け、味をしっかり含ませればさらに美味しく食べられます。

・玄米入りご飯
・鯖のみそ漬け焼き
・手作りお刺身こんにゃく
・冬瓜と海老のとろとろ煮
・牛乳

＜主な食材の産地＞
米：あきたこまち（秋田）
長ねぎ（北海道）
青のり（愛知）
大豆赤味噌（国産）
生姜（高知）
長葱（茨城）
冬瓜（神奈川）
オクラ（高知）
鶏肉（青森）
えび（バングラディシュ）
＊＊地場産物・産地直送＊＊
鯖（青森）