↑ささがきごぼうのスピードが日に日に速くなっているような気がします。すごい！

・麦ごはん
・ハタハタのから揚げ
・ほうれん草と白菜のおひたし
・芋子汁

主な食材の産地
はたはた（石川）
豚肉（宮崎）
にんにく（青森）
白菜（北海道）
ほうれん草（群馬）
えのき（長野）
ごぼう（青森）
人参（千葉）
里芋（愛媛）
舞茸（長野）
しめじ（長野）
長葱（山形）
生姜（熊本）