↑和え物の蓮根を美しくカットする姿に写真をついついパシャリ。
↑リンゴや梨は、このピーラーの付いたハンドルを回す道具で大まかな部分は剥いて、芯と剥き残しはペティナイフで剥いています。

・麦ごはん
・お豆腐つくねの南部焼き
・秋野菜の香味和え
・じゃが芋と小松菜のみそ汁
・南水
・牛乳

主な食材の産地
しょうが（高知）
にんにく（青森）
たまねぎ（北海道）
にんじん（北海道）
キャベツ（群馬）
しめじ（福岡）
れんこん（茨城）
かぼちゃ（北海道）
さつま芋：シルクスイート（茨城）
じゃが芋（北海道）
こまつな（埼玉）
鶏ひき肉（宮崎）
豚ひき肉（宮崎）