寒さが本番となる１月。例年、この時期は空気が乾燥して、かぜだけではなく、インフルエンザも流行します。
　かぜやインフルエンザのばい菌は、手やのどから入ってくると言われています。手洗い・うがいの習慣は大切です。休み時間が終わって教室に戻る時、外から家に帰ってきた時、忘れず石けんで手を洗い、うがいをしましょう。ゆりのきでも実践します。
　また、予防策として覚えておいて欲しいことに、衣服の調節があります。コートやジャンパーを着ることの多い季節です。面倒がらずに暖かいところでは脱ぐ、寒いところでは着る、ということを心がけるといいですね。汗をかいても厚着のまま、本当は寒いのに薄着のままでは、かぜやインフルエンザに負けてしまいます。
　自分でできる予防策、そのために我が子にはどのようなステップや配慮が必要か、ご家庭でも話し合ってみてください。