牛乳

和風ツナスパゲッティ

ポテトのパリパリサラダ

果物 （柿）

ベーコン(スペイン・国産)まぐろ米油漬け(キハダマグロ：輸入または国産）じゃがいも(北海道)玉葱(北海道)だいこん(千葉)キャベツ(茨城)こまつな(東京都江戸川区)りょくとうもやし(栃木)柿(和歌山)

～給食時間に配布している『もぐもぐニュース』より～

 今日の果物は柿です。柿は昔から日本で育てられてきた果物です。

 ここでクイズです。日本には、柿にまつわることわざがあります。「柿が赤くなると〇〇が青くなる」の〇〇に入る言葉はなんでしょうか。　１、空　２、海　３、医者・・・正解は３の医者です。これは、栄養満点の柿をみんなが食べると、病気になる人がいなくなって医者がもうからなくなる、という意味です。

　柿には、ビタミンCやカロテン、食物繊維などが多くふくまれていて、風邪予防やおなかの調子を整えるなどの効果があります。

　もりもり食べて今日も元気にすごしましょう。