☆今日の献立☆
・豆腐の華風煮丼
・チンゲンサイのナムル
・かきたま汁
・りんご
・牛乳
※写真は高学年の量です。

☆食材の産地紹介
えび（マレーシア）　いか（青森）　たまご（青森）
りんご〈秋映〉（長野）　豚肉（鹿児島）　鶏肉（鹿児島）
しょうが（高知）　にんにく（青森）　たけのこ（福岡）
たまねぎ（北海道）　にら（山形）　にんじん（北海道）
もやし（栃木）　ちんげんさい（茨城）　長ねぎ（青森）

☆旬の食材　チンゲンサイ
　今日のナムルは旬のチンゲンサイを入れました！
チンゲンサイは中国生まれの野菜で、
中華料理に欠かせない存在です。
春や秋に多く出回り、穏やかな気候の時期に育ちます。
そして秋が深まる晩秋のころ、
最もおいしくなるといわれています。
また、チンゲンサイはビタミンＡという
栄養素が多く含まれていて目の疲れをとり、
健康に保つ力があります。