☆今日の献立☆
・ごはん
・鯖のごま醤油焼き
・切干大根の和え物
・白菜の味噌汁
・いちご
・牛乳

☆食材の産地紹介（バイキング含む）
しょうが（高知）　長ねぎ（千葉）　小松菜（埼玉）
にんじん（千葉）　もやし（神奈川）　白菜（兵庫）
えのき（新潟）　にんにく（青森）　パセリ（静岡）
じゃがいも（北海道）　きゅうり（群馬）
キャベツ（愛知）　サニーレタス（兵庫）
ミニトマト（愛知）　鶏肉（鹿児島）
切干大根（宮崎）　鯖（千葉）
いちご〈ほのか〉（熊本）　りんご（青森）
オレンジ〈清見オレンジ〉（和歌山）
たまご（青森）　いか（ペルー）

☆旬の食材　いちご
今が旬のいちごは、果物の中でも１・２を争うほど
たくさんビタミンCを含んでいます。
中くらいのいちごを５・６粒食べるだけで1日分の
ビタミンCを摂取できます。
ビタミンCは血管を強くしたり、風邪予防にもぴったりです。
また、つぶつぶの種のようなものが実で、
赤い部分は花托といい、実を守るベッドの役割をしています。