☆今日の献立☆
・豚丼
・ごま和え
・すまし汁
・冷凍みかん
・牛乳

☆食材の産地紹介
こんにゃく（群馬）　わかめ（北海道）　豚肉（香川）
キャベツ（練馬）　たまねぎ（北海道）　ねぎ（茨城）
にんにく（青森）　しょうが（熊本）　しめじ（長野）
にら（栃木）　えのき（長野）　小松菜（茨城）
にんじん（徳島）　

☆運動会練習応援メニュー！
　運動会まであと4日！
暑い日が続き疲れが出てくるころです。
運動したあとは筋肉が傷ついているので
牛乳を飲むことで筋肉の修復を助けてくれます。
また、みかんなどの柑橘類に含まれるクエン酸や
豚肉に含まれるビタミンＢ１は
疲れを取り、エネルギーを作り出すお手伝いを
してくれます。
しっかり食べて、運動会に備えてほしいと思います。

今日は冷凍みかんの登場でした。
暑い日にぴったり、「つめた〜い！」と
大人気でした。火照った体が程よく冷えました♪