９月２０日の給食
・ご 飯 ・ピーマンの肉詰め ・五目きんぴら ・厚揚げと玉ねぎのみそ汁 ・牛乳 ≪主な食材の産地≫ ピーマン・ごぼう（青森）、玉ねぎ・にんじん（北海道） 豚肉（熊本）、卵（秋田） ≪今日のひとことメモ↓↓↓≫ ピーマン ピーマンは辛味のない唐辛子を改良して誕生した野菜です。ピーマン独特のにおいの成分「ピラジン」は、血液をサラサラにしてくれます。苦さの中に栄養をたっぷり含んでいます。 ９月２１日の給食
≪ 献 立 ≫
・五目うどん ・彩りツナサラダ ・おはぎ ・牛乳 ≪主な食材の産地≫ にんじん（北海道）、ねぎ（新潟）、小松菜（埼玉）、きゅうり（青森） きゃべつ（群馬）、鶏肉（青森、岩手）、もち米（新潟） ≪今日のひとことメモ≫ 9月19日〜25日はお彼岸です。お彼岸は先祖を敬い、亡き人をしのぶ日とされ、お墓参りをする習慣があります。また、お供え物として「おはぎ」を作る風習も昔から伝わる日本の文化です。 ９月１９日の給食
・タコライス ・かぼちゃの包み揚げ ・ピーチゼリー ・牛乳 ≪主な食材の産地≫ にんにく（青森）、玉ねぎ・かぼちゃ（北海道）、キャベツ（群馬） パセリ・レタス（長野）、豚肉（宮崎・青森） ≪今日のひとことメモ≫ タコライスは外国の料理ではなく、沖縄県で生まれた料理です。タコは使われず、タコスの具をご飯の上に乗せて食べます。少し辛味のあるお肉を野菜やチーズでやわらげて食べます。 振替休業日
９月１８日（火）は９月１５日（土）に実施した授業参観日の振替休業日です。
学校概要説明会終了
９月１５日（土）１４時３０分より学校概要説明会を実施しました。当日、参加できなかった方、ご質問のある方は、必要であれば副校長までご連絡ください。電話または日時を調整して対応させていただきます。
９月１５日の給食
・中華冷麺 ・チヂミ ・巨峰 ・牛乳 ≪主な食材の産地≫ にんにく（青森）、しょうが（高知）、ネギ（山形）、にんじん（北海道） もやし（栃木）、ニラ（山形）、巨峰（長野）、たまご（秋田） 豚肉（鹿児島）、イカ（ペルー） ≪今日のひとことメモ≫ 韓国料理のチヂミは、小麦粉、米粉を水や卵で溶き、ニラやネギなどの野菜やイカなどの具を入れた韓国版のお好み焼きです。暑くても食べやすいよう、少し辛味のあるタレをかけていただきます。 ９月１４日の給食
・ご 飯 ・わかめのジュージュー （手作りふりかけ） ・イカのかりん揚げ ・彩り野菜の和え物 ・大根と揚げのみそ汁 ・牛乳 ≪主な食材の産地≫ 長ネギ（山形）、にんじん（北海道）、なす（山梨）、きゅうり（岩手） もやし（栃木）、にんにく（青森）、大根・じゃが芋（北海道） イカ（北太平洋） ≪今日のひとことメモ≫ かりん揚げという名前は、形がお菓子の『かりんとう』に似ていることからつけられたといわれています。イカに甘辛なタレがしみておいしく食べられます。 ９月１３日の給食
・東山中カレーライス ・茹で野菜のサラダ ・プルーン ・牛乳 ≪主な食材の産地≫ しょうが（高知）、玉ねぎ・にんじん・じゃが芋（北海道） ニンニク・きゅうり（青森）、きゃべつ（群馬）、豚肉（青森・鹿児島） ホールコーン（北海道）、プルーン（長野） ≪今日のひとことメモ≫ プルーンは、カリウムや鉄分の多い果物です。ドライプルーンを食べて苦手に感じる人も多いかもしれませんが、生のプルーンは味も食感も違うので、ぜひ食べてみてください。 気仙沼大島中との交流
９月１２日の給食
・ご飯 ・豚ひき肉の鉄板焼 ・きゅうりの甘みそ和え ・豆腐と小松菜のスープ ・牛乳 ≪主な食材の産地≫ 玉ねぎ（北海道）、赤ピーマン・黄ピーマン・しょうが（高知） きゅうり・にんにく（青森）、ねぎ（新潟）、小松菜（埼玉） 豚肉（宮崎・青森）、鶏肉（長崎） ≪今日のひとことメモ≫ 今日はお肉のソースに少しお酢を使っています。お酢は、疲れの原因となる「乳酸」を分解します。うまく取り入れて、厳しい残暑を元気に乗り越えましょう。 ９月１１日の給食
・ダイスチーズパン ・太刀魚のフライ夏野菜ソース ・パリパリサラダ ・オニオンスープ ・冷凍アップル ・牛乳 ≪主な食材の産地≫ セロリ・パセリ（長野）、きゅうり・トマト・ニンニク・りんご（青森） にんじん・玉ねぎ（北海道）、キャベツ（群馬）、太刀魚（セネガル） ベーコン（茨城、群馬、千葉） ≪今日のひとことメモ≫ 太刀魚は、体が刀のように長く銀色に光っている魚です。記憶力を高めるDHAやEPAは、肌の調子も良くするといわれています。さっぱりソースでいただきましょう。 第２回道徳推進研修会
２ 主題名 「人間の気高さ」内容項目３−（３） ３ 資 料 メダルの重み（本当の自分） 自作教材を活用した授業の参観、協議・講義を通じて、道徳の指導力の向上を目指すとともに、各校における道徳教育の充実に生かす。 ９月１０日の給食
・三色そぼろご飯 ・みそけんちん ・梨 ・牛乳 ≪主な食材の産地≫ しょうが（高知）、いんげん（青森）、ごぼう（青森）、大根（北海道） じゃがいも（北海道）、ねぎ（新潟）、たまご（秋田）、鶏肉（青森） 梨（長野） ≪今日のひとことメモ≫ 今日の果物は秋の訪れを感じる『梨』です。梨の８８％は水分なので、厳しい残暑をおいしい水分補給でのりきりましょう。 生き方教室
９月１５日（土）の４校時に「生き方教室」を行います。本校や目黒区にゆかりのある方や社会で活躍されている方々から「人としての生き方」について、様々なお話をしていただきます。
東山中パソコン教室
第７講座が終了しました。次回、第８講座（最終回）は９月２２日（土）です。
９月７日の給食
・豚キムチ丼 ・トマトと卵のスープ ・冬瓜のコンポート ・牛乳 ≪主な食材の産地≫ にんにく（青森）、しょうが（高知）、トマト（千葉県千葉市） 冬瓜（静岡）、レモン（愛媛）、玉ねぎ（北海道）、卵（青森） 長ネギ（山形）、ニラ（山形）、黄桃（ギリシャ） パイン（インドネシア）、鶏肉（岩手）、豚肉（宮崎） ≪今日のひとことメモ≫ 夏野菜の冬瓜を甘く煮てコンポートにしました。冬瓜は、カリウムが豊富なので摂りすぎた塩分を体からだす役割をしてくれます。 図書室開放
１１・１３・１４・２０・２１・２４・２５・２７日です。 区連体練習
９月７日（金）の放課後から区連体練習が始まります。選手、応援団、応援生徒により、活動の日時が異なります。詳細は、「区連体練習期間についてのお知らせ」をご覧ください。
９月５日の給食
・ナポリタン ・キッシュ ・きゃべつのマスタード和え ・牛乳 ≪主な食材の産地≫ にんにく（青森）、じゃが芋・にんじん・玉ねぎ（北海道） ピーマン（岩手・江刺）、トマト（青森）、しょうが（高知） きゃべつ（群馬・嬬恋）、たまご（秋田） ≪今日のひとことメモ↓↓↓≫ キッシュは、卵と生クリームを使って作るフランスの料理です。今日は、ツナやトマトを入れて作りました。暑くても食べやすい料理です。 ９月４日の給食
・ココア揚げパン ・バターロール ・鶏じゃが甘辛ケチャップ炒め ・いか団子スープ ・牛乳 ≪主な食材の産地≫ じゃが芋（北海道）、にんじん（北海道）、たけのこ（福岡） キャベツ（岩手）、ねぎ（山形）、小松菜（東京）、玉ねぎ（東京） 鶏肉（岩手）、いか（京都）、たら（京都）、たまご（秋田） ≪今日のひとことメモ≫ いかは、カロリーが低いのにたんぱく質や亜鉛などの栄養素を多く含んでいます。疲れをとるタウリンも含まれているので、試験勉強で疲れる今の時期におすすめな食材です。 |
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