・ごはん　・厚揚げ入り回鍋肉
・中華風卵とコーンスープ　・牛乳

　しょうが（高知）　にんにく（青森）　長ねぎ（千葉）
　にんじん（徳島）　玉ねぎ（佐賀）　キャベツ（神奈川）
　ピーマン（茨城）　小松菜（埼玉）　豚肉（鹿児島）
　たまご（栃木）

　　回鍋肉に厚揚げを加えてたべごたえのある献立です。
　キャベツは水っぽくならないように、さっと蒸してから
　炒めました。