・あんかけチャーハン　・いかとキムチのスープ
・牛乳

　長ねぎ(埼玉)　しょうが（高知）　にんじん（千葉）
　白菜（茨城）　もやし（栃木）　たけのこ（福岡）
　小松菜（埼玉）　鶏肉（鹿児島）　豚肉（熊本）
　いか（北太平洋）

　　今日はチャーハンにあんかけをかけました。片栗粉でとろ
　みをつけると、旨味を閉じ込めて冷めにくくなります。