・ごはん　・鰆の辛味焼き　・芋煮汁　
・野菜のごま和え　・牛乳

　豚肉（岩手）　しょうが（高知）　にんにく（青森）
　長ねぎ（埼玉）　にんじん（千葉）　ごぼう（青森）
　里芋（埼玉）　もやし（栃木）　小松菜（東京）

　芋煮は山形県の郷土料理です。大きな鍋に野菜や肉や里芋
を入れて煮込んで、野外で芋煮会をすることもあるそうです。