緑に囲まれた理想の学びや 目黒区立第十一中学校

10月21日の給食

・ツナとレンズ豆のピラフ ・鮭と小松菜のシチュー ・梨 ・牛乳

 鮭(北海道) 梨(大分) 玉ねぎ(北海道) にんじん(北海道)
 小松菜(埼玉) じゃがいも(北海道) ピーマン(青森)
 
 今日のシチューには、カルシウムを多く含む牛乳・大豆・粉チーズ・
小松菜に、ビタミンDが豊富な鮭を合わせました。丈夫な骨を作るために
はカルシウムを摂ることがとても大切です。カルシウムはビタミンDと合
わせると体内の吸収率が高くなります。

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