・五目チャーハン　・高野豆腐入り野菜のスープ　・牛乳

　たけのこ（福岡）　にんじん（千葉）　長ねぎ（埼玉）
　しょうが（高知）　にんにく（青森）　小松菜（埼玉）
　豚肉（鹿児島）　鶏肉（宮崎）　いか（北太平洋）
　
　　今日のスープには小さく切った高野豆腐が入っています。高野豆腐は
　たんぱく質や鉄分、カルシウムが豊富で栄養価が高く、乾物なので常備
　でき手軽に使えるのが魅力です。うまみがよくしみ込みふわふわした食
　感も良く仕上がりました。