令和2年11月9日(月)・チャプチェ丼 ・卵スープ ・果物(柿) ・牛乳 ☆食材の産地紹介 豚肉(鹿児島)・ごま(スーダン、パラグアイ)・にんにく(青森)・にら(栃木)・玉ねぎ(北海道)・にんじん(北海道)・赤ピーマン(千葉)・鶏卵(群馬)・長ねぎ(秋田)・しょうが(高知)・柿(山形) ☆柿 今日のデザートは、柿です。 「柿が赤くなれば、医者が青くなる」ということわざができるほど、日本では昔から栄養のある果物として知られていました。 風邪予防などに効果があるビタミンC、ビタミンAが特に豊富に含まれています。 |
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