★今日の献立
キムチチャーハン　ワンタンスープ　アップルゼリー　牛乳
★今日の献立のポイント
　今日はキムチと豚肉、野菜、ご飯を一緒に炒めて、チャーハンにしました。
豚肉には疲労回復を助けるビタミンＢ１があります。キムチに含まれるにんにくと豚肉を一緒に食べると、ビタミンの吸収がよくなり、疲労回復にも役立ちます。
キムチは辛いだけでなく、うま味のもとになる食材です。
★食材の産地　豚肉：青森県・鹿児島県　人参：徳島県　青梗菜：静岡県　もやし：千葉県　小松菜：埼玉県　にら：高知県　長ねぎ：千葉県