★今日の献立
カレーライス　和風サラダ　くだもの（デコポン）　牛乳
★今日の献立のポイント　
　和風サラダには、わかめが入っています。海藻といえば、低カロリーとして有名ですよね。
「低カロリー＝栄養素があまり含まれていない食品」だと思っていませんか？海藻には、カルシウム、リン、亜鉛などのミネラルが豊富です。低カロリーですが、「栄養の宝庫」なのです。
★食材の産地　しょうが：高知県　にんにく：青森県　玉葱：北海道　豚肉：熊本県　人参：東京都　じゃがいも：北海道　キャベツ：愛知県　大根：神奈川県　デコポン：熊本県