★今日の献立
サーモンフライサンド　　ポトフ　　果物（みかん）　牛乳
★今日の献立のポイント
　フライにした「鮭」は良質なたんぱく質をたくさん含んでいます。その他にビタミンＡ、Ｂ、Ｄ、カルシウムが多いのが魅力です。不足しているビタミンＣを緑黄色野菜や、くだもので補います。
　ポトフはフランスの家庭料理で、「火にかけた鍋」と言う意味です。肉と野菜をスパイスや香草で煮込みます。野菜たっぷりですので、風邪予防のためにもしっかりと食べましょう。
★食材の産地　鮭：北海道　卵：秋田県　キャベツ：愛知県　にんにく：青森県　セロリー：静岡県　玉葱：北海道　人参：千葉県　じゃがいも：長崎県　豚肉：熊本県　豚骨・鶏がら：徳島県　かぶ：千葉県　ブロッコリー：愛知県　みかん：佐賀県