６月８日（月）
ご飯 ししゃものから揚げバーベキューソース 野菜の炊き合わせ みそ汁 牛乳 ★今日の献立のポイント 毎月８日は「歯の日」。カルシウムを重視した献立です。ししゃもは骨ごと食べられるのでカルシウムが豊富です。他に多く含まれる食材は、みそ汁の木綿豆腐や小松菜があります。今日の給食で１日に必要な量の半分を摂ることができます。成長期の皆さんには欠かせない栄養です。残さず食べてください。 ★食材の産地 ししゃも：ノルウェー りんご：青森県 玉葱：香川県 レモン：広島県 ゆで筍：長崎県 人参：千葉県 鶏肉：徳島県 じゃがいも：長崎県 さやいんげん：千葉県 小松菜：東京都 ６月５日（金）
スパゲッティ海の幸ソース 海藻サラダ 果物（メロン） 牛乳 ★今日の献立のポイント 今日はイカやえび、あさりなどの海の幸がたっぷり入ったトマトソーススパゲッティーです。 イカやえびは、低カロリーで高タンパクという ヘルシーな食材で、疲労回復に効果のあるタウリンが含まれています。気温が高い日が続いていました、体調管理のためにも給食をしっかりと食べてください。 ★食材の産地 にんにく：香川県 セロリー：静岡県 人参：千葉県 玉葱：兵庫県 豚骨・鶏がら：青森県 むきえび：タイ イカ：ペルー あさりむき身：熊本県 キャベツ：神奈川県 きゅうり：東京都 メロン：熊本県 ６月４日（木）
中華丼 わかめスープ のり塩大豆 牛乳 ★今日の献立のポイント 今日は中華の献立です。中華丼には、豚肉、いか、えび、うずら卵、野菜が６種、全部で１０種類の食材が入っています。色々な食品を食べると、栄養のバランスが良くなります。ご飯を一緒に食べて、残さず食べる工夫をしましょう。今日は語呂合わせから虫歯予防の日です。のり塩大豆はよく噛んで食べましょう。 ★食材の産地 しょうが：高知県 豚肉：岩手県 人参：千葉県 玉葱：兵庫県 ゆで筍：福岡県 キャベツ：神奈川県 いか：ペルー むきえび：タイ 長ねぎ：千葉県 チンゲン菜：福岡県 鶏がら：青森県 大豆：北海道 ６月３日（水）
かやくご飯 大豆の一口かき揚げ 青菜とえのきのお浸し 豚汁 牛乳 ★今日の献立のポイント ６月の給食目標は「丈夫な歯を作ろう」です。６月４日から１０日までの一週間は「歯と口の健康週間」。自分の歯を大切にして、いつまでもおいしく食事ができるようにしてほしいと思います。 今日はかみ応えのあるかき揚げです。大豆と枝豆、玉葱、 かぼちゃを天ぷらにしました。大豆は、「畑の肉」と言われるくらい、体に良いたんぱく質が豊富に含まれています。 苦手な人もまず、一口は食べてみてください！ ★食材の産地 人参・さやいんげん：千葉県 ごぼう：青森県 大豆：北海道 玉葱：兵庫県 かぼちゃ：鹿児島県 枝豆：埼玉県 卵：秋田県 小松菜：埼玉県 えのき茸：長野県 豚肉：岩手県 大根：千葉県 じゃがいも：長崎県 長ねぎ：千葉県 ６月２日（火）
ツナトースト 野菜スープ ミルクゼリーブルーベリーソース 牛乳 ★今日の献立のポイント ツナトーストは玉葱とツナ、マヨネーズを混ぜ合わせ、チーズをのせてオーブンで焼きました。パンの耳はオーブンで焼くとかたくなりすぎるので、薄切りパンを使用して焼きすぎないように工夫しました。 野菜スープのカブは、八王子の源原さんの畑から届きました。みずみずしい新鮮なカブです。 ★食材の産地 レモン：愛媛県 玉葱：兵庫県 パセリ：静岡県 鶏がら・豚骨：青森県 人参：千葉県 じゃがいも：長崎県 玉葱：兵庫県 かぶ：東京都 ５月２９日（金）
ビビンバ 豆腐と青菜のスープ りんごゼリー 牛乳 ★今日の献立のポイント 「ビビンバ」とは、韓国料理の一つで、ご飯にナムル、炒めた肉、卵などの具をのせたものです。 韓国語で、「ビビン」が『混ぜる』、「バ」が『ご飯』という意味なので、この名前がつきました。 挽肉にはコチジャン、砂糖、醤油などで味付けをしました。 ご飯と、上に乗っているナムルを混ぜながら食べてください。 ★食材の産地 豚挽き肉：熊本県 しょうが：高知県 大根：東京都 もやし：静岡県 小松菜：東京都 人参：千葉県 卵：秋田県 鶏肉：徳島県 豚骨：熊本県 鶏がら：徳島県 ５月２８日（木）
天ぷらうどん（いかとさつまいも） 大根のおかかサラダ 果物（清見オレンジ） 牛乳 ★今日の献立のポイント 今日は天ぷらうどんです。サクサクを食べてもらうために、別の皿に天ぷらを乗せました。いかとさつまいもの２種類です。 天ぷらは、魚介類、野菜等の食材を、小麦粉に卵をあわせた衣をつけて油で揚げる、代表的な日本料理です。江戸の郷土料理にもなっています。元々は屋台で食べられた江戸庶民の大衆的な食べ物でした。 ★食材の産地 人参：千葉県 ゆで筍：長崎県 豚肉：熊本県 長ねぎ：千葉県 小松菜：東京都 いか：ペルー 卵：秋田県 さつまいも・大根：千葉県 きゅうり：宮崎県 清見オレンジ：愛媛県 ５月２７日（水）
ミルクパン 新じゃがいものグラタン ツナサラダ 牛乳 ★今日の献立のポイント じゃがいもは、ビタミンＣやカリウムが多く、ヨーロッパでは「大地のりんご」と呼ばれる健康野菜です。ビタミンＣは加熱に弱い栄養ですが、じゃがいものビタミンＣは、でんぷんに守られていることで加熱してもこわれにくいのが特徴です。 ビタミンＣは肌にもよく、コラーゲンの生成を助けてくれる成分なだけではなく、血管や神経に対しても効果的な働きをします。 今日はグラタンでいただきます。 ★食材の産地 玉葱：兵庫県 豚肉：熊本県 じゃがいも：長崎県 ブロッコリー：新潟県 人参：千葉県 きゅうり：宮崎県 キャベツ：愛知県 レモン：広島県 ５月２５日（月）
ゆかりご飯 かつおの竜田揚げ じゃがいもの金平 小松菜と揚げのお浸し 金時豆の甘煮 牛乳 ★今日の献立のポイント 今日は運動会の予備日です。お弁当給食でも良いメニューになっています。 「かつお」は今が旬の魚です。しょうが醤油で味を付けて、片栗粉をまぶして油で揚げました。 初夏にあたる今の季節の「かつお」は『初鰹』といい、脂が少ないのが特徴です。 ★食材の産地 かつお：清水水揚 しょうが：高知県 ごぼう：青森県 豚肉：熊本県 人参：千葉県 じゃがいも・さやいんげん：長崎県 小松菜：東京都 もやし：静岡県 金時豆：北海道 運動会
Let's enjoy match!のスローガンのもと生徒たちは、自分の奥底に眠る力を解放してくれました。どの学年も最後まで、力の限り走りぬきました。素晴らしい運動会でした。 ５月２３日（土）
わかめごはん 鶏肉のから揚げ葱ソース 茹でキャベツ ミニトマト がんもの煮物 ナムル 一塩きゅうり オレンジジュース ★食材の産地 鶏肉：岩手県 しょうが：高知県 長ねぎ：千葉県 キャベツ：神奈川県 ミニトマト：愛知県 大根：千葉県 人参：徳島県 もやし：長野県 小松菜・きゅうり：埼玉県 全員で創る運動会
５月２２日（金）
エビと青菜のあんかけそば もやしのごま風味 紅白ゼリー入りフルーツポンチ 牛乳 ★今日の献立のポイント いよいよ明日は運動会ですね。給食室ではみなさんを応援しようと、紅白のゼリーを作って、フルーツポンチの中に入れました。赤いゼリーは「クランベリージュース」で、白いゼリーは「乳酸菌飲料」を固めました。給食をしっかりと食べて明日に備えてください！ ★食材の産地 にんにく：青森県 しょうが：高知県 長ねぎ：千葉県 ゆで筍：福岡県 鶏がら：青森県 チンゲン菜：静岡県 むきえび：タイ もやし：長野県 にら：高知県 レモン：愛媛県 今年から始まった部活動リレー
パフォーマンスの部と本気の部に分かれて走ります。パフォーマンスの部では、それぞれの部活が工夫を凝らした走りを見せてくれます。美術部、合唱部、吹奏楽部、テニス部、女子バスケットボール部がエントリー。 本気の部では、サッカー部、野球部、男子バスケットボール部、テニス部がエントリーしています。 ５月２１日（木）
大豆ご飯 千草焼き さつま汁 牛乳 ★今日の献立のポイント 運動会まであと２日となりました。 今日の給食はひじきや大豆の入ったご飯です。ひじきには鉄分やカルシウムが豊富です。運動量が増える皆さんには必要な栄養です。 千草焼きは、豚肉、人参、たけのこ、長ねぎを卵に混ぜて焼きました。ケチャップ、醤油、酢、砂糖で作ったタレをかけていただきます。 しっかりと食べて体力をつけましょう！ ★食材の産地 鶏肉：岩手県 人参：徳島県 大豆：北海道 さやいんげん：千葉県 豚挽き肉・豚肉：岩手県 ゆで筍：福岡県 長ねぎ：千葉県 卵：秋田県 ごぼう：青森県 大根・さつまいも：千葉県 運動会朝練
作戦会議をする学級、ひたすら練習する学級。と様々でした。 ３年生は練習の成果が現れはじめ、今日は随分と速い、スムーズな動きでした。 １・２年生の大縄跳びも連続して飛べるように成ってきました。 がんばれ生徒諸君！ ５月２０日（水）
ハヤシライス フレンチサラダ 果物（メロン） 牛乳 ★今日の献立のポイント 今日は「ハヤシライス」です。ハヤシライスは、薄切りの牛肉とタマネギを炒め、赤ワインとドミグラスソースで煮たものをご飯の上にかけた料理。洋食に分類されますが、日本発祥の料理です。今日は豚肉を使っているので、「ポークハヤシライス」です。トマトケチャップ、トマトピューレも入れて煮込みました。豚肉はビタミンB１が豊富で、疲労回復に役立つ栄養です。残さず食べましょう！ ★食材の産地 にんにく：青森県 玉葱：佐賀県 セロリー：静岡県 人参：徳島県 豚肉：岩手県 豚骨・鶏がら：青森県 キャベツ：愛知県 きゅうり：埼玉県 メロン：熊本県 各応援団が一斉に声をあげました
５月１９日（火）
ご飯 アジフライ キャベツと胡瓜のごま和え 粉ふきいも もずくのすまし汁 牛乳 ★今日の献立のポイント １９日は食育の日で、一汁三菜の献立です。食器の並べ方にも気を付けて食事をしてほしいと思います。 フライの「アジ」は今が旬です。アジには、脳を活性化させるＤＨＡや、カルシウム、ビタミンが含まれています。残さず食べてくださいね。 ★食材の産地 アジ：鹿児島県 卵：秋田県 キャベツ：愛知県 きゅうり：東京都 じゃがいも：長崎県 えのき茸：長野県 冷凍もずく：沖縄県 長ねぎ：千葉県 ５月１８日（月）
シナモントースト ウィンナーサンド ポークシチュー 果物（美生柑） 牛乳 ★今日の献立のポイント 今日はシナモントースト、ウィンナーサンドの二種類のパンメニューです。 シナモンは、熱帯に生息するクスノキ科の樹の皮から作られています。別名をニッキとも呼ばれていて、京都の八つ橋という和菓子や、アップパイなど幅広く使用されているスパイスです。世界最古のスパイスの一つといわれ紀元前４０００年ごろからエジプトで使用されていました。 シナモンとバター、砂糖と合わせてパンに塗ってオーブンで焼きました。 ★食材の産地 キャベツ：愛知県 豚肉：岩手県 にんにく：青森県 しょうが：高知県 セロリー：静岡県 玉ねぎ：佐賀県 人参：徳島県 豚骨・鶏がら：青森県 じゃがいも：長崎県 美生柑：愛媛県 |
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