豚肉（九州）、しょうが（高知）、にんにく（青森）
まいたけ（新潟）、にんじん（北海道）、長ネギ（青森）
ニラ（山形）、小松菜（埼玉）、柿（奈良）、もやし（栃木）

今日は愛知県の郷土料理、みそかつとおにまんじゅうでした。
おにまんじゅうは、さつまいもがゴロゴロ入っている、その見た目から
鬼のこん棒を連想させるので、おにまんじゅうといわれるそうです。
素朴な甘さがおいしいおやつです。

にんじん（北海道）、さやいんげん（青森）
さつまいも（千葉）、もやし（栃木）、たまご（青森）
豚肉（九州）

まいたけ（新潟）、にんじん（北海道）、長ネギ（青森）
しょうが（高知）、ごぼう（青森）、さやいんげん（青森）
ほうれん草（秋田）、秋月梨（新潟）、たまご（青森）
切干大根（宮崎）、鶏肉（静岡）、豚肉（九州）

姫とうがん（東京元気農場に携わるみなさんより）
さんま（宮城）、塩みかん（福岡）、しょうが（高知）
小松菜（埼玉）、もやし（神奈川）、にんじん（北海道）
長ネギ（青森）