えび（マレーシア）、鶏肉(宮崎）、にんじん（千葉）
長ネギ（千葉）、小松菜（埼玉）、もやし（神奈川）
デコポン（愛媛）、ちりめんじゃこ（兵庫）

毎月19日は食育の日です。

ごはんとみそ汁におかずのついた和食になっています。

しょうが（高知）、にんにく（青森）、にんじん（埼玉）
小松菜（埼玉）、じゃがいも（長崎）、長ネギ（千葉）
さば（千葉）

鮭（北海道）、にんにく（青森）、しょうが（高知）
玉ねぎ(北海道）、にんじん（埼玉）、ほうれん草（東京）
キャベツ（愛知）、きゅうり（宮崎）、りんご（青森）
かぶ（千葉）、いちご（福岡）

卯の花はおからを使った煮物です。
おからは、豆腐を作る時の副産物で、
白くて細かいところが卯の花に似ているところから
『卯の花』、豆乳をしぼったあとにできるので『おから』
切らずに使えるところから『きらず』とも呼ばれます。

ムロアジミンチ(東京都八丈島　漁協のみなさんより）
たまご（青森）、鶏肉（静岡）、長ネギ(千葉）
にんじん（埼玉）、ごぼう(青森）、しょうが（高知）
小松菜（埼玉）、さやいんげん（沖縄）、もやし（栃木）

豚肉（鹿児島）、しょうが（高知）、玉ねぎ（北海道）
にんじん（埼玉）、小松菜（埼玉）、長ネギ（千葉）
ぽんかん（愛媛）