軟炒麺
野菜の柚子香漬け
フルーツきんとん
牛乳




　寒さがきびしくなってきました。風邪が流行る季節です。菌やウイルスと闘う白血球はビタミンCの力をかります。軟炒麺と野菜の柚子香漬けの野菜、きんとんのさつま芋とりんごはビタミンCがたっぷりの食材です。

★今日の食材★
豚肉：熊本
豚骨：熊本
いか：青森
しょうが：高知
玉ねぎ：北海道
にんじん：千葉
白菜：茨城
チンゲン菜：静岡
長ねぎ：千葉
にら：高知
かぶ：千葉
きゅうり：宮崎
ゆず：高知
さつま芋：千葉
りんご：山形