パンプキン食パン
サーモンムニエル
ドレッシングサラダ
パセリポテト
牛乳



　今日のドレッシングはごまドレッシングです。ごまはインド生まれ。中国から日本に伝わり、本格的に食べられるようになったのは奈良時代（今から１３００年以上前）です。体の酸化（錆付き）を防ぐといわれる物質セサミンなどを多く含みます。小さい粒に大きなパワーを持った食品です。
　今日のにんじんは八王子産。鈴木達也さんの畑で採れました。

★今日の産地★
鮭：チリ
にんじん：東京
じゃが芋：北海道
にんにく：青森
キャベツ：愛知
ブロッコリー：埼玉
玉ねぎ：北海道