☆今日のこんだて☆
・ぶた丼
・じゃがいもの味噌汁
・オレンジ
・牛乳


☆食材の産地紹介
豚肉（茨城）　　　　糸こんにゃく（群馬）　　　
じゃがいも（長崎）　にんにく（青森）　　　　
しょうが（高知）　　人参（徳島）　　　
玉ねぎ（北海道）　　しめじ（福岡）　　
長ねぎ（千葉）　　　にら（栃木）　　　
カラマンダリン（三重）


今日の給食はぶた丼です。
豚肉にはビタミンB群が豊富に含まれています。
ビタミンB群には疲労回復の効果があります。また、
玉ねぎやにんにく、にらに含まれるアリシンという成分には
ビタミンB１の吸収を助けてくれる働きがあるので、
一緒に食べるとより効果的です。