平成29年9月6日(水)・メキシカンライス ・じゃが芋の豆乳ポタージュ ・梨 ・牛乳 ☆食材の産地紹介☆ 豚肉(熊本) ウインナー(茨城群馬千葉) じゃが芋(北海道) 玉ねぎ(北海道) にんじん(北海道) マッシュルーム(山雀) パプリカ(山形) レーズン(アメリカ) ピーマン(岩手) セロリ(長野) コーン(北海道) パセリ(長野) 梨(長野) ☆豆乳ポタージュ 今日のじゃが芋の豆乳ポタージュは、牛乳の代わりに豆乳を使いました。 豆乳は大豆を茹でて、すりつぶし、絞ったものです。 牛乳と同じように、体を作る栄養がたくさん含まれています。 また、牛乳にはあまりない「食物繊維」が多く含まれていることが特徴です。 |
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