4月30日(火)調味料をまぜてゆっくり炒めます。こげないように、やさしく、 根気よく炒めていくと、しっとりしておいしいふりかけができます。 ごはんにたっぷりかけて、ごはんもふりかけものこさず食べてください。 献立 :ひじきふりかけごはん 豚汁 サワラの香味焼き のりあえ 牛乳 主な食材の産地 サワラ・・・韓国 キャベツ・・・神奈川 ごぼう・・・青森 じゃが芋、ひじき・・・鹿児島 ぶたにく・・・長崎 長ねぎ、小松菜・・・埼玉 しょうが・・・高知 にんじん・・・徳島 だいこん・・・千葉 米・・・北海道 |
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