・雑穀米のドライカレー
・コーンサラダ
・果物（ラ・フランス）
・牛乳

　今日の主食は「雑穀米のドライカレー」です。お米に、麦・あわ・きび・ひえといった雑穀を加えて炊きました。これらの雑穀は、普通のお米より食物繊維が多く含まれており、腸の働きを助けてくれます。
　果物は今が旬の「ラ・フランス」。濃厚な甘みとねっとりした食感が特徴です。


【本日の使用食材】
にんにく：青森県
玉ねぎ：北海道
にんじん：千葉県
ピーマン：宮崎県
きゅうり：熊本県
キャベツ：愛知県
ラフランス：山形県
豚ひき肉：岩手県